Perspectivas de una enfermera: Riesgos y beneficios de la inhalación de cannabis
El ícono del pop Lady Gaga habló abiertamente sobre su consumo de marihuana durante una entrevista en 2011 para 60 Minutes y compartió sin disculpas:
Destacando la versatilidad de esta planta, su consumo de marihuana llegó a incluir una dependencia tras una grave lesión de cadera y para controlar el dolor crónico de fibromialgia. El consumo frecuente de cannabis, tanto para finos creativos como médicos, subraya la necesidad de información, no solo sobre cómo consumir cannabis, sino también sobre cómo hacerlo con prudencia.
Esto es especialmente cierto cuando se trata de fumar marihuana, ya que conlleva desventajas inherentes. Fumar tiene un efecto tan directo en el sistema respiratorio que las personas creativas, los entusiastas de la salud y los consumidores de cannabis de hoy en día deben tener conocimientos básicos sobre la inhalación de cannabis para tomar decisiones informadas. Escrito por una enfermera especializada en cannabis, este blog explora los riesgos y beneficios asociados con fumar marihuana.
El proceso de inhalación: comprensión de los conceptos básicos
Antes de explorar los riesgos y beneficios de fumar marihuana, un breve tutorial sobre los fundamentos de la inhalación de cannabis. Al fumar flores, los pulmones absorben cannabinoides y terpenos, y envían estas moléculas directamente al torrente sanguíneo, donde guardan las proteínas receptoras compatibles con el cannabis.
En resumen: inhalar moléculas de cannabis distribuye eficazmente las moléculas potencialmente beneficiosas por todo el cuerpo, ofreciendo un alivio más rápido en comparación con otros métodos de consumo de cannabis.
La absorción de cannabinoides inhalados mediante combustión
Los efectos de la inhalación de cannabis se producen en cuestión de minutos. El alivio rápido tiene un inconveniente: los cannabinoides fumados tienen picos altos que pueden provocar el deseo de fumar con frecuencia. Esforzarse por equilibrar la frecuencia de consumo es crucial para la salud pulmonar a largo plazo. Combinar métodos de consumo y usar un kit de calidad para fumar son otras maneras de promover la salud a largo plazo con cannabis.
Beneficios de la inhalación de cannabis
El principal beneficio de fumar marihuana para quienes buscan alivio es su rápida aparición de efectos. Esta acción rápida es fundamental para quienes sufren afecciones episódicas o brotes repentinos de síntomas, como migrañas, dolor agudo o crónico, dolor irruptivo (un brote de dolor que supera el efecto de los analgésicos habituales), náuseas y vómitos inducidos por la quimioterapia, por nombrar solo algunos. ¿Cuándo más se necesita un alivio rápido? Muchas veces. Dolor endometrial y menstrual, o los pensamientos intrusivos y las pesadillas del TEPT.
Las personas necesitan mejores opciones. Muchas luchan por recuperar su salud de forma natural y eficiente, minimizando el tiempo de inactividad. A pesar de su estigma, fumar marihuana ofrece beneficios terapéuticos. A continuación, se presenta información sobre algunos síntomas médicos que la inhalación trata eficazmente.
Manejo del dolor y dolor irruptivo
El dolor irruptivo se refiere a un aumento repentino e intenso del dolor que supera tanto el dolor crónico como el régimen de analgésicos. Afecta a muchas personas con enfermedades crónicas, incluso si su dolor suele controlarse bien. Mantenerse en sintonía con el cuerpo para anticipar cuándo está a punto de ocurrir un brote e intervenir con prontitud es crucial para controlar el dolor irruptivo.
La inhalación para los síntomas intercurrentes puede ayudar a prevenir la sobremedicación con pastillas, reduciendo el riesgo de efectos secundarios graves asociados con los analgésicos farmacéuticos a largo plazo. Además, fumar proporciona alivio para varias otras afecciones sin la espera de los medicamentos tradicionales, que puede parecer eterna durante un brote doloroso. Fumar cannabis ofrece un alivio rápido, lo que facilita el manejo de síntomas inesperados o graves.
Alivio de la ansiedad
A veces, el dolor provoca náuseas y ansiedad; fumar también actúa con rapidez en estos casos. Una calada rápida puede prevenir una crisis de estrés, conocida como
Considere usar un quimiotipo de tipo II o tipo III para mitigar una crisis desesperada y aliviar síntomas asociados como la ansiedad, la depresión o el estrés. Añadir este cannabinoide ofrece un rayo de esperanza y alivio a muchos, lo que resalta el potencial terapéutico del CBD para el manejo de problemas de salud mental. Una advertencia importante: cuando se encuentra en una crisis de salud mental, el primer paso, y el más crucial, es reconocer que necesita ayuda y buscarla de inmediato.
Fumar THC, por sus propiedades antináuseas, ha demostrado ser muy eficaz. Dado que es prácticamente imposible tragar nada durante episodios de náuseas y vómitos, fumar alivia a numerosos pacientes con cáncer sometidos a quimioterapia y radioterapia. Pero consulte con una enfermera especializada en cannabis si alguna de estas ideas le conviene. Hay muchas líneas telefónicas de atención directa para enfermeras especializadas en cannabis disponibles las 24 horas.
Ayuda para dormir
Para dormir mejor, el Dr. Jean Talleyrand, especialista en cannabis en San Francisco, recomienda un quimiovar con niveles más bajos de terpenos, ya que los monoterpenos parecen ser estimulantes. Además, afirma: «Los quimiovares ricos en pineno y mirceno [juntos] parecen tener un efecto concentrado pero calmante, pero es importante tener en cuenta que hasta un tercio de los consumidores experimentarán el efecto contrario al deseado».
Fumar cannabis 15-30 minutos antes de acostarse puede ayudar a algunas personas (definitivamente no a todas) a conciliar el sueño más rápido. Algunos lo intentarán y se quedarán despiertos toda la noche, sin duda. Lo ideal sería probar los efectos en noches en las que dormir mal no sea un problema. Fumar cannabis 15-30 minutos antes de dormir puede controlar el síndrome de piernas inquietas. Sin embargo, con el cannabis, siempre hay que tener en cuenta que los efectos varían significativamente entre personas.
Las pesadillas pueden persistir, atormentándote el día mucho después de haber interrumpido tu sueño. Algunos estudios han descubierto que el THC podría ayudar a tener un sueño más profundo y reparador. El THC también reduce la fase REM (sueño con movimientos oculares rápidos), donde se producen los sueños vívidos. Si padeces TEPT, tus sueños vívidos a menudo se convierten en pesadillas. En teoría, una fase REM más corta podría provocar menos pesadillas.
Sin embargo, esto no es universal. Si las pesadillas te atormentan las noches y los días, hablar con un experto en cannabis medicinal podría ayudarte. Él podrá guiarte para incorporar el THC a tu plan de tratamiento de la manera más eficaz.
El alivio rápido es bueno y malo: tenemos la solución: combinar cannabinoides
Con el cannabis fumado, el alivio que se experimenta puede desaparecer del cuerpo muy rápidamente. Por lo tanto, aunque el THC funciona de maravilla por inhalación, a veces el THC fumable no ofrece alivio a largo plazo. La cuestión es que muchas personas que obtienen alivio de enfermedades crónicas con cannabis utilizan dos o más métodos de administración. A menudo combinan hasta encontrar la combinación que mejor les funciona.
Ya sea agregando comestibles para dormir o usando una tintura de acción más prolongada durante el día para mantener el dolor bajo un rugido sordo, la clave para el manejo profundo de los síntomas con cannabis parece estar en combinar productos de cannabis con el hábito de fumar tradicional para lograr la mayor eficacia.
Antes de decidir qué enfoque tomar, consulte con un enfermero o médico especializado en cannabis e informe siempre a su médico de cabecera que ha decidido probar el cannabis para su problema de salud. Ninguna conversación sobre el cannabis está completa sin reconocer los posibles riesgos asociados a su consumo. Es fundamental mantenerse informado sobre cómo la inhalación de cannabis podría afectarle, tanto a corto como a largo plazo.
El otro lado de la nube: riesgos involucrados
Salud respiratoria
Fumar cualquier cosa puede tener efectos perjudiciales en el sistema respiratorio. Algunos estudios no han encontrado cambios en la función pulmonar de los fumadores de cannabis, basan en pruebas simples que miden el flujo de aire de forma confiable. Mientras que otros estudios afirman categóricamente que la exposición prolongada a la combustión del cannabis libera subproductos que pueden contribuir a problemas respiratorios.
Dado que las pipas de marihuana tradicionales suelen quemar demasiado, ¿qué tal si pudieras obtener alivio cuando lo necesites (que es lo que proporciona fumar) y reducir las molestias respiratorias? ¿No sería un punto de inflexión para quienes se oponen a la combustión? Para una inhalación más segura, explora la pipa Maze-X de Weedgets. Esta pipa de suave calada está especialmente diseñada con tecnología patentada de filtración y refrigeración que te brinda una experiencia de fumar increíblemente suave.
Fumar porros es un problema respiratorio que Weedgets aborda directamente. El problema es que a menudo se fuman sin filtro (para su información, las muletas no filtran nada). Las boquillas con filtro integrado "Snooptube Doobtube" de Weedgets son accesorios para fumar que reducen el alquitrán y las sustancias nocivas, ofreciendo una inhalación más suave para reducir la tos y preservar el sabor de la hierba. Una opción totalmente adecuada para quienes necesitan inhalar pero son muy conscientes de su salud. El uso de dispositivos con filtro de carbón activado puede favorecer la salud pulmonar de los fumadores de cannabis; Weedgets también los tiene.
Dependencia y tolerancia
Los riesgos asociados con el desarrollo de una dependencia al cannabis por fumar de forma crónica, sin descansos, pueden provocar problemas respiratorios y tolerancia. Dado que la inhalación de cannabis es rápida, también lo son sus efectos gratificantes en los niveles de dopamina, la sustancia química que nos motiva a consumir más. Identificar los signos de dependencia a tiempo y modificar los hábitos puede establecer una relación equilibrada y beneficiosa a largo plazo con la planta.
Función cognitiva
Las investigaciones subrayan la importancia de que los adolescentes pospongan el consumo de cannabis hasta después de la pubertad. Las razones de este retraso son diversas, e incluyen la interacción de hormonas, neurotransmisores, endocannabinoides y el desarrollo general del cerebro. No se trata de simplemente decir no, sino de abogar por un retraso. Muchos adolescentes, bajo estricta supervisión médica, consumen cannabis como parte de un plan de tratamiento cuidadosamente planificado. Sin embargo, esta es una situación particular que requiere supervisión profesional.
En un sorprendente giro del destino, estudios en animales demuestran que, en personas mayores, el cannabis mejora el rendimiento cognitivo al realizar tareas. En estas personas, cualquier efecto secundario cognitivo del cannabis, como la pérdida de memoria, parece ser temporal, y el funcionamiento cognitivo se normaliza en gran medida tras dejar de consumirlo.
Consejos de seguridad para la inhalación de cannabis
Maximizar los beneficios de la inhalación de cannabis y minimizar los riesgos dependen de la adopción de prácticas seguras. Esta sección ofrece una guía introductoria para garantizar la seguridad.
Dosificar con responsabilidad
Antes de decidir su enfoque, busque orientación sobre la dosificación de un enfermero o un médico especializado en cannabis y siempre informe a su proveedor de atención médica primaria que ha decidido probar el uso de cannabis para aliviar el dolor.
Comprender el contenido de THC y CBD, así como los niveles de tolerancia individuales, puede ayudar a los consumidores a calcular su dosis igualmente. Se recomienda a los principiantes empezar con una dosis baja y aumentarla gradualmente. La estrategia más efectiva para fumar cannabis es aquella que mejora los resultados ya la vez mitiga o incluso evita por completo los efectos adversos conocidos: deterioro de la memoria a corto plazo, tolerancia, alteraciones del juicio, problemas de coordinación, aumento de la frecuencia cardíaca y, en algunos casos, ansiedad o paranoia.
Elija la calidad
Optar por cannabis de alta calidad, probado en laboratorio y con Certificado de Autenticidad (COA), y usar accesorios limpios para fumar puede reducir la exposición a compuestos dañinos. Invierta en una pipa excelente como la Maze-X, reconocida por su excelencia.
Busque consejo médico
Es fundamental sopesar estos posibles riesgos con un especialista en cannabis y sus beneficios al considerar el cannabis para el manejo de los síntomas. Y siempre informe a su médico de cabecera si ha decidido probar el cannabis. Esto es especialmente importante si tiene una afección preexistente o está tomando otros medicamentos. Un médico profesional con amplia experiencia en cannabis puede brindarle asesoramiento personalizado sobre si el cannabis es seguro para usted.
Fumar es bueno para la salud: con moderación, por supuesto
La decisión de consumir cannabis es personal, y si bien la inhalación conlleva estigma y riesgos, puede ofrecer un alivio natural e inmediato para diversos síntomas. La educación, la intención y el apoyo de un especialista en cannabis, que van más allá de estas palabras, crean un enfoque personalizado para un mayor bienestar. Ya sea una calada para desestresarse, una dosis para controlar el dolor o una fumada para conciliar el sueño, el papel del cannabis en tu vida es tu decisión. Adoptar una postura responsable con respecto a la inhalación de cannabis fortalece la autonomía en la atención médica.
Éste es mi análisis de los riesgos y beneficios de la inhalación de cannabis con miras al uso responsable para garantizar que cada respiración que tomes sea para tu salud y un enfoque más informado hacia el bienestar.
Información proveniente principalmente de científicos legítimos como esta de Ribeiro, LI, e Ind, PW llamada "Efecto de fumar cannabis en la función pulmonar y los síntomas respiratorios". Lo leí para que no tengas que hacerlo, pero si quieres, léelo todo aquí. 🌿🔬
Contribuido a Weedgets LLC por Maureen “Mo” Smyth, BSN RN, revolucionaria en salud, escritora de contenido sobre cannabis, fundadora de Cannabis Public School en Smyth Med.
Como enfermera titulada, es importante aclarar que fumar cannabis no reemplaza la medicina ni las opciones terapéuticas. Siempre consulte con su médico o terapeuta antes de usarlo. La inhalación excesiva puede causar problemas pulmonares. Considere sus opciones. Úselo con precaución. Mar intencional.
Brown, QL,
Ozmen, O., Milletsever, A., Tasan, S., Selcuk, E.,
Ribeiro, LI,
Sutherland, S. (10 de mayo de 2017). La marihuana podría estimular, en lugar de embotar, el cerebro de los ancianos. Scientific American.